Daglicht met één druk op de knop: de TL 100 is een sfeermaker met extra's
De TL 100 van Beurer schijnt als een zonnetje in mijn werkkamer. De lichttherapielamp scoort punten met zijn dimfunctie, timer en bijbehorende app.
In de sombere maanden, wanneer de dagen kort en grijs zijn, worstelen veel mensen met lusteloosheid en een sombere stemming. Daglichtlampen zijn één oplossing. Ze simuleren het gebrek aan zonlicht. Dagelijks gebruik in de ochtend is bijzonder effectief: je kunt je bioritme reguleren, je humeur opfleuren en je batterijen weer opladen - zonder bijwerkingen en met minimale inspanning.
Je kunt hier meer te weten komen over lichttherapie en de antwoorden op de meest gestelde vragen:
De Beurer TL 100: een zon voor op het bureau
De TL 100 doet alleen al door zijn ronde vorm denken aan een klein zonnetje dat je gewoon op je bureau kunt zetten
Maar het is een zon met speciale functies: Ten eerste kan de lichtintensiteit worden geregeld via 10 niveaus en ten tweede kan de verlichtingsduur worden ingesteld via een timer. Je kunt de lamp ook als sfeerlicht gebruiken en zelf de lichtkleur kiezen of het sfeerlicht gewoon in de kleurwisselmodus laten werken.
Bron: Anna Sandner
Met een afmeting van 366 x 335 x 203 mm past de TL 100 nog steeds goed op mijn bureau en biedt een verlichtingsoppervlak van 33 cm in diameter. Het ontwerp van de lichttherapielamp is eenvoudig gehouden; naast de aan/uit-knop aan de bovenkant van de lamp, zitten er rechts daarvan twee knoppen (+ en -) om de lichtintensiteit te regelen. Je kunt de aan/uit-knop ook gebruiken om de kleurverandering in te schakelen en de gewenste kleur te selecteren. De timerfunctie wordt bediend en weergegeven op de basis. Alle functies kunnen ook worden bediend via de "Beurer LightUp" app. Deze is compatibel met Apple en Android.
Als je nu denkt: "Nou en? Dat heb ik allemaal niet nodig." Dan is een kleiner, goedkoper model zonder toeters en bellen misschien meer geschikt voor jou. Je kunt de TL 20 producttest hier lezen:
Meer dan alleen een daglichtlamp
De TL 100 kan ook worden gebruikt als leeslamp, wat vermoeidheid van de ogen vermindert. De fabrikant wijst er echter op dat je hem alleen voor dit doel moet gebruiken tot niveau 5. Met de sfeerlichtfunctie kun je hem echter ook op vol vermogen instellen. De regeling is heel eenvoudig: om deze in te stellen, druk je twee seconden op de aan/uit-knop, waarna de kleurverandering begint en op dezelfde manier weer uitgaat. Als je een van de kleurlampjes permanent wilt instellen tijdens de kleurwisseling, druk je gewoon nog een keer kort op dezelfde knop.
Bron: Anna Sandner
Bron: Anna Sandner
Bron: Anna Sandner
Bron: Anna Sandner
Persoonlijk heb ik de timerfunctie bijna nooit gebruikt, om de eenvoudige reden dat ik de lamp meestal langer laat branden dan de maximale tijd die kan worden ingesteld. Ik durf dit echter alleen te doen omdat de TL 100 is uitgerust met LED's als lichtbron en ik niet bang ben voor een vreselijke elektriciteitsrekening.
Als algemene regel geldt: hoe verder de afstand tot de lamp, hoe langer de inwerktijd moet zijn om effect te voelen. Op een afstand van 10 cm en dus een verlichtingssterkte van 10000 lux is een half uur voldoende. Op een afstand van ongeveer 40 cm (wat ik meestal heb) wordt de verlichtingssterkte gereduceerd tot 2500 lux en adviseert de fabrikant een inwerktijd van twee uur. Als je dit nauwkeurig wilt regelen, is de timerfunctie heel zinvol. Je kunt de lamp timen in stappen van 15 minuten van 15 tot 120 minuten.
Bron: Anna Sandner
Als je geïnteresseerd bent in mijn ervaringen met lichttherapie in het algemeen, kun je die lezen in mijn serie experimenten. Ik heb mezelf veertien dagen lang getrakteerd op een dagelijkse lichtdouche en je kunt hier lezen of het mijn stemming en alertheid heeft verbeterd:
Conclusie
Multifunctionele lichttherapie met extra's
De Beurer TL 100 is een veelzijdige daglichtlamp die meer biedt dan alleen lichttherapie. Met zijn ronde vorm, instelbare lichtintensiteit, timerfunctie en sfeerlichtoptie is hij geschikt als multifunctionele bureaulamp. De app-besturing en verschillende instelmogelijkheden maken het een modern hulpmiddel tegen de winterblues - zonder bijwerkingen.
Pro
- Eenvoudige bediening
- Energiezuinige LED's
- Royaal verlichtingsoppervlak (33 cm diameter)
- App-bediening via Bluetooth (compatibel met Apple en Android)
- Timerfunctie voor gecontroleerd gebruik
- 10 dimniveaus voor aangepaste lichtintensiteit
- Veelzijdige functies (lichttherapie, leeslamp, sfeerlicht)
Contra
- Timer beperkt tot maximaal 120 minuten
- Hogere prijs door meer functies dan nodig voor pure lichttherapie
Omslagfoto: Anna Sandner
15 mensen vinden dit artikel leuk
Wetenschapsredacteur en bioloog. Ik hou van dieren en ben gefascineerd door planten, hun mogelijkheden en alles wat je ermee kunt doen. Daarom is mijn favoriete plek altijd buiten - ergens in de natuur, het liefst in mijn wilde tuin.
