Legenden van passie: seksmythes door en over mannen

Verandert de smaak van sperma echt, afhankelijk van wat een man van tevoren heeft gegeten of gedronken? Elke tiener heeft op zijn minst deze mythe gehoord - en velen hebben er zelfs met collega's over gesproken. Een sekstherapeut in Hamburg ontdekte in 2017 in een reeks tests met 50 koppels dat vooral bier, knoflook en aspirine de lust voor orale liefde behoorlijk kunnen bederven. Ongeveer 1,5 liter ananassap daarentegen geeft het ejaculaat een fruitige smaak. Er zit dus echt iets in deze mythe. Maar om de overige legenden over passie op hun waarheidsgehalte te controleren, heb ik advies ingewonnen. Samen met Volker Wittkamp heb ik de grootste mythes over mannen onder de loep genomen en op hun waarachtigheid gecontroleerd.

De uroloog, auteur en seksexpert informeert de wereld via sociale media - goed onderbouwd, maar altijd humoristisch en gevoelig. Dit geeft hem aanzienlijk meer mogelijkheden om zelfs thema's die taboe zijn op een ontspannen manier te communiceren. Zijn accounts laten zien dat deze strategie werkt: op "Tiktok" heeft hij samen met ster-gynaecoloog Sheila de Liz meer dan 900.000 volgers. Zijn Instagramkanaal wordt gevolgd door meer dan 20.000 mensen.

Dit loont: Wittkamp adviseert ook "Arcwave", een pleziermerk voor mannen dat begrijpelijkerwijs begaan is met het erotische welzijn van zijn klanten. Het eerste product werd in 2020 gelanceerd na meer dan twee jaar ontwikkeling - de "Ion" stimuleert de penis met pulserende luchtgolven.

Seksmythe 1: Kan een penis breken?

Een breuk is een breuk in het bot. Aangezien de penis geen bot heeft, zou je kunnen denken: Deze mythe kan helemaal niet waar zijn. Volker Wittkamp onthult echter dat hij wel degelijk kan breken. "Maar het is meer een scheur in het erectieweefsel dan een klassieke breuk. Maar wat het woord ervoor ook is, het geheel is niet prettig. Als het gebeurt - meestal als je uitglijdt tijdens de seks - ziet je beste stuk eruit als een aubergine en moet je zo snel mogelijk naar het ziekenhuis," raadt hij aan.

Seksmythe 2: Is er een zaadverstopping?

Dit gerucht blijft bestaan en wordt vaak gebruikt als ruilmiddel of excuus: Als mannen geen seks hebben of masturberen, is er een risico op pijnlijke zaadverstopping, zegt men. Deze mythe is echter onjuist omdat sperma zich niet kan ophopen. Het menselijk lichaam is perfect voorbereid en breekt het ejaculaat af of spoelt het weg met de urine. Toch wijst Wittkamp erop dat "spontane lozingen 's nachts kunnen voorkomen als je lange tijd niet hebt geëjaculeerd. Maar het veroorzaakt geen pijn."

Deze mythe is niet gelijk te stellen aan zogenaamde "cavalier pain". Dit kan voorkomen als een man opzettelijk de zaadlozing uitstelt of volledig onderdrukt tijdens de geslachtsgemeenschap. Dit kan pijn in de onderbuik veroorzaken, die wordt veroorzaakt door het langdurig verkrampen van de spieren van de zaadleiders. De pijn heeft dus niets te maken met een verstopping of een teveel aan sperma in de zaadballen, maar eerder met spieren die lang gespannen zijn geweest en uiteindelijk verkrampt raken.

Seksmythe 3: Maakt hitte je impotent?

Verwarmde autostoelen, een bezoek aan de sauna of een heet bad kunnen je impotent maken - deze mythe is vooral te wijten aan het feit dat het woord "impotentie" nog steeds verkeerd begrepen wordt. Impotentie betekent erectiestoornis, d.w.z. dat de erectie niet tot stand komt of niet lang genoeg duurt om penetrerende seks te hebben. "Warmte bevordert de bloedcirculatie en is daarom eigenlijk heel goed voor erecties," zegt de Arcwave expert. Deze mythe is echter niet helemaal vergezocht, want warmte heeft juist een negatief effect op sperma - zowel wat betreft het aantal als de kwaliteit van het sperma. Dus als je bezig bent met je gezinsplanning, kun je beter koel blijven.

Seksmythe 4: geen erectie, geen opwinding

Een gebrek aan erectie wordt vaak gezien als een teken van gebrek aan verlangen. Volker Wittkamp legt echter uit dat dit niet helemaal waar is: "Wanneer een erectie optreedt, verschilt sterk van persoon tot persoon en hangt ook sterk af van de situatie en de leeftijd. Hoe jonger de man is, hoe sneller hij een stijve krijgt." Stress, vermoeidheid en zorgen kunnen ook factoren zijn voor het uitblijven van een stijve; voldoende rust en gezonde voeding hebben een positief effect. Het meest behulpzaam is nog steeds duidelijke communicatie met je partner over je wensen en verwachtingen. Het is echter ook mogelijk voor mannen om een erectie te krijgen zonder seksueel opgewonden te zijn. "Soms volstaat een willekeurige aanraking, een vreemde gedachte of zelfs paradoxale erecties veroorzaakt door stress of angst. De penis wordt 's nachts ook regelmatig stijf. In principe traint hij dan - als je wakker wordt tijdens een training, is dit het beroemde ochtendhout," zegt Wittkamp.

Seksmythe 5: Mannen hebben geen G-spot

Aan deze mythe zou een heel artikel gewijd kunnen worden. En of mannen een G-spot hebben: de prostaat! Maar volgens een wereldwijd onderzoek realiseert meer dan een derde van de respondenten zich niet dat de prostaat een erogene zone is. Het representatieve onderzoek werd in mei 2022 uitgevoerd door "Arcwave" in samenwerking met het instituut voor opinieonderzoek "Lucid", waaraan meer dan 22.300 deelnemers uit 15 landen (waaronder Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland) deelnamen.

Slecht maar waar: de prostaat is een erogene zone.

Slecht maar waar: 33 procent van de ondervraagde mannen was zich bewust van dit erotische gebied, maar had het nog niet ervaren. Slechts één op de zes stimuleert het regelmatig. "Stimulatie van de prostaat is vaak een taboe, vooral in heteroseksuele relaties. Daarom moeten we een aantal vooroordelen uit de weg ruimen, zegt de seksuele wellness-expert: "De prostaat kan met een gerust hart worden omschreven als het mannelijke equivalent van de vrouwelijke G-spot. Hij kan worden gestimuleerd via de anus of uitwendig via het perineum. Dit kan zelfs een orgasme uitlokken, en volgens velen is dat niet per se het ergste."

Update: In de tekst over mythe 2 "zaadstuwing" is vervolgens een alinea over zogenaamde "cavalierpijn" toegevoegd, die aanvankelijk ten onrechte werd gelijkgesteld aan de term zaadstuwing. Bedankt voor de relevante informatie in de reacties. Altijd leuk om te zien als onze teksten grondig worden gelezen.