Withings Slaap Analyser

... De app is duidelijk en verstandig ontworpen. Het helpt om de waarden te begrijpen en geeft suggesties voor verbetering. De prijs van de Sleep Analyzer is 129,95 euro, de app is gratis.

De technologie lijkt zeer goed doordacht en werkt zo onopvallend dat men bijna droomt van slaapstoornissen, zodat de mat die 130 euro kost het waard is. Voor iedereen die vermoedt dat zijn slaap niet de beste is, biedt de mat interessante informatie voor verdere behandeling.

First things first: Nokia Sleep was best overtuigend als slaaptracker; de slaapindexwaarde kwam overeen met de indruk die we hadden van de vorige nacht. Nokia zou de app echter moeten herzien. We misten een functie die automatisch de ideale tijd berekent om de gebruiker wakker te maken...

Er zijn dagen dat je moe wakker wordt, maar je weet niet waarom. Een eenvoudige activity tracker kan informatief zijn en laten zien hoe de afzonderlijke slaapfasen in elkaar zitten. Maar 's nachts polsbandjes dragen, die meestal verteld moeten worden wanneer je in slaap valt, is niet voor iedereen weggelegd...

Het komt erop neer dat Nokia Sleep een praktische, onopvallende gadget is voor iedereen die gezond en fit wil blijven door de kwaliteit van zijn slaap te verbeteren - en misschien niet graag 's nachts een polsbandje draagt. Vergeleken met een activity tracker heeft de slimme slaapmat ook enkele voordelen: hij verzamelt niet alleen slaapgegevens, maar evalueert die ook en geeft tips over hoe je beter...