De fitnessbal is een veelzijdig trainingsapparaat dat in veel fitness- en gezondheidsprogramma's wordt gebruikt. De bal is zo ontworpen dat hij bij per ongeluk doorprikken niet knapt, maar langzaam lucht laat ontsnappen om blessures te voorkomen. De fitnessbal kan voor verschillende oefeningen en fitnessroutines worden gebruikt, waaronder krachttraining, evenwichtsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Hij kan helpen de stabiliteit, de kernkracht en de flexibiliteit te verbeteren. Deze fitnessbal is een praktische aanvulling op uw fitnessprogramma.