De Berset-code

In het boek "De Berset-Code" worden niet alleen de nieuwste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek over veerkracht onthuld, maar ook de strategieën voor uitdagend crisismanagement. In gesprek met voormalig bondspresident Alain Berset biedt Prof. Dr. med. Gregor Hasler diepgaande inzichten in de psychologie en neurobiologie van onze persoonlijke veerkracht. Het wordt duidelijk wat Alain Berset heeft geholpen om Zwitserland – in vergelijking met andere landen – relatief schadeloos door de pandemie te loodsen. Hoe hij enerzijds omging met de enorme stress op het werk en anderzijds met de psychische druk toen hij en zijn gezin met de dood werden bedreigd. De lectuur biedt inzichten die we actief in ons leven kunnen integreren, zodat we beter leren omgaan met extreme stress, optimale beslissingen kunnen nemen in uitdagende situaties en de verborgen krachten van onze eigen veerkracht kunnen ontdekken – voor een vervuld en veerkrachtig leven.

"Als je alles geeft, stijgt de kans op succes. Nog belangrijker lijkt mij echter niet het zichtbaar externe, maar het persoonlijke succes. Als ik alles heb gegeven, hoef ik niets te betreuren." Alain Berset.