Shimano SH-XC7L Wide - testfietsschoenen voor brede voeten
Als je wilt dat gravelbiken leuk is, moet alles kloppen - van de juiste positie op de fiets tot de juiste kleding en schoenen. Tot nu toe had ik het altijd moeilijk met mijn brede voorvoeten. Shimano's SH-XC7L Wide fietsschoenen hebben dit probleem opgelost.
Geen pijn meer tijdens fietstochten - eindelijk! Sinds ik drie jaar geleden ben overgestapt van joggen naar grindfietsen, heb ik altijd wel ergens pijn. Soms in mijn rug, andere keren in mijn nek. Daarnaast werden mijn linkerhand en rechtervoet regelmatig gevoelloos op de fiets.
Laatse zomer had ik er genoeg van. De oplossing? Mijn positie op de fiets aanpassen aan mijn lichaamsbouw en rijstijl. Dankzij de professionele fietsfitting bij Crossklinik in Basel zijn alle symptomen verdwenen - op één na.
Domme voeten brengen me nergens - ik heb nieuwe fietsschoenen nodig
De gevoelloosheid in mijn rechtervoet ging niet weg. Fietsschoenen zijn vaak uitgerust met een lichtgewicht, meestal zeer stijve koolstofvezel composietzool. Waarom? Hoe harder de zool, hoe beter de krachtoverdracht. De fietsmonteur van Crossklinik had me er tijdens mijn bezoek in de zomer al op gewezen dat het probleem met mijn voeten waarschijnlijk te maken had met mijn schoenen of inlegzolen. Mijn voeten zijn inderdaad iets te breed voor de Shimano schoenen die ik draag. Tijdens het fietsen drukt de rechterkant van mijn zool, net onder de kleine teen, tegen de rand van de carbonplaat. Dit is waarschijnlijk de oorzaak van de gevoelloosheid.
Bron: Patrick Bardelli
De fietsfitter adviseerde inlegzolen van Specialized of, als laatste redmiddel, nieuwe schoenen. Ik heb nooit inlegzolen geprobeerd, maar nieuwe schoenen gekocht - Shimano's SH-XC7L voor brede voeten.
Shimano SH-XC7L Wide: breed en stijf
De carbon zool van deze schoenen is iets zachter dan in mijn vorige schoenen - niveau negen versus niveau tien. Dat is nog steeds erg stijf. Fabrikanten hebben allemaal hun eigen stijfheidsschaal, wat het moeilijk maakt om merken te vergelijken. Shimano's stijfheidsniveaus variëren van 2 (heel zacht) tot 12 (extreem hard).
Bron: Patrick Bardelli
In tegenstelling tot de SH-RX800 met één Boa-draaiknop en één klittenbandsluiting, is de SH-XC7L uitgerust met twee Boa-sluitingen. Dit betekent dat hij nog preciezer kan worden gemonteerd, waardoor de ondersteuning voor je voet toeneemt. Dat is een aanzienlijke verbetering. In maat 42 weegt de SH-XC7L Wide 320 gram - ongeveer 60 gram per schoen meer dan de SH-RX800.
Meer specificaties
- Gebruiksgebied: gravel en mountainbike
- Boa L6 draaiknop op de wreef voor snelle en precieze aanpassing aan elke voetvorm
- Geïntegreerde naadloze tussenzool en bovenkant van de schoen voor een goede pasvorm, stabiliteit en lichtheid
- Ultread XC rubberen buitenzool met technisch raceprofiel voor laag gewicht, goede tractie, betrouwbare stabiliteit en duurzame grip op de pedalen
- Bovenkant bekleed met mesh stof/TPU en synthetisch leer voor een comfortabele pasvorm en laag gewicht
- Omhullende, licht overlappende bovenschoen zorgt voor een goede pasvorm
- Middenzool van met koolstofvezel versterkt nylon en platte tussenzool die de voet stabiliseert voor een optimale krachtoverbrenging
- Schoenbevestiging: voor 2-gaats schoenplaatzool
Conclusie: probleem (bijna) opgelost
Ik heb ongeveer 170 kilometer gefietst met Shimano's SH-XC7L Wide aan mijn voeten. Het gevoelloze gevoel in mijn rechtervoorvoet is verdwenen. Wel voel ik de druk van het pedaal door de zool van de rechterschoen heen. Omdat dit alleen aan de rechterkant het geval is, lijken de schoenen niet het probleem te zijn.
Zou het iets te maken kunnen hebben met mijn manier van fietsen? Immers, elke keer dat ik een sportmedisch onderzoek heb gehad, was de uitkomst dat ik een ernstige onbalans heb tussen mijn rechter- en linkerbeen. Dit suggereert dat ik meer druk zet op het rechterpedaal dan op het linker. Dit zou verklaren waarom alleen mijn rechtervoet gevoelloos wordt.
De fietsfitting expert van Crossklinik vertelde trouwens dat er binnenkort een nieuw systeem komt om de drukverdeling in fietsschoenen te meten. Net zoals tegenwoordig de zadeldruk in kaart wordt gebracht. Ik zal dat in gedachten houden.
Maar terug naar de schoenen. De SH-XC7L Wide van Shimano is voor mij een veel betere keuze dan het vorige SH-RX800 model. Waarom? Vanwege de twee Boa-sluitingen en omdat de schoenen breder zijn, waardoor mijn voorvoet meer ruimte heeft. Het lijkt erop dat ik alleen nog maar moet leren om een evenwichtiger leven te leiden (op de fiets).
Bekijk alle Shimano fietsschoenen bij Galaxus.
Afbeelding header: Patrick Bardelli23 mensen vinden dit artikel leuk
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chVan radiojournalist tot producttester en verhalenverteller. Van joggers tot beginners op de gravelbike en fitnessliefhebbers met halters en halters. Ik ben opgewonden om te zien waar de reis ons vervolgens naartoe zal brengen.
