mescan bodyscanner: gewoon een gadget of hightech voor je binnenste?
Een bedrijf uit Hamburg belooft niets minder dan een slimme, holistische revolutie. De bodyscanner beweert de poort te zijn naar een nieuwe dimensie in de analyse van spiermassa en dergelijke. Het draait allemaal om het slim optimaliseren van training, voeding en regeneratie.
We hebben het over het blootleggen van de details van iemands lichaam - of in dit geval dat van een sporter - en het dragen van alle details. Wat voor sommigen een nachtmerrie is, is voor anderen een groot voordeel. Training levert de beste resultaten op als de sporter zijn eigen lichaam zo goed mogelijk begrijpt. Maar hoe wordt lichaamssamenstelling eigenlijk gemeten met spier- en vetmassa, water en botten? Bijvoorbeeld met zogenaamde bio-elektrische impedantie analyse, afgekort BIA.
Op het spoor van lichaamssamenstelling met elektriciteit of röntgenstraling
Een zwakke wisselstroom met een hoge frequentie wordt door het lichaam geleid en de verschillende weerstanden die vet, spieren, enz. bieden, resulteren in waarden die worden gebruikt om de lichaamssamenstelling te berekenen. Sommige specialisten op het gebied van sportgeneeskunde en wetenschap betwisten echter hoe nauwkeurig de BIA eigenlijk is.
Tot voor kort deed moleculair en spierbioloog Claudio Viecelli van de ETH Zürich zijn onderzoek op de Irchel campus, waar een indrukwekkend apparaat van General Electric stond: de Lunar iDXA. De naam staat voor "dual-energy X-ray absorptiometry" en meet de lichaamssamenstelling met röntgenstralen in plaats van met elektriciteit. Volgens de ETH is deze meting veel nauwkeuriger en vertegenwoordigt het, vergeleken met de BIA, de gouden standaard in lichaamsanalyse.
Niet in de laatste plaats daarom gebruiken professionele atleten zoals de Zwitserse ski-azen Wendy Holdener en Michelle Gisin het. En ik heb mezelf ook kunnen overtuigen van de voordelen van de DXA.
Een zelfscan met mescan
Het apparaat van het Hamburgse merk Cardioscan ziet er op het eerste gezicht ook indrukwekkend uit. De "mescan" werd in 2020 geïntroduceerd voor de fitnessbranche en is nu ook verkrijgbaar in sportspeciaalzaken. Onlangs werd hij gepresenteerd op 's werelds grootste sportbeurs in München en erkend door een vakjury.
Op het tweede gezicht zijn de Hamburgers echter slechts menselijk. Want de mescan werkt via BIA. Het bodyscanapparaat is ontworpen om binnen slechts 45 seconden de hartslagvariabiliteit, het stressniveau, de lichaamssamenstelling en het metabolisme van een persoon te meten. Volgens de fabrikant kan het daardoor belangrijke gegevens leveren over iemands huidige gezondheidstoestand en training, voeding en regeneratie optimaliseren.
Bron: Patrick Bardelli
Maar daar houdt mescan volgens de vakjury niet op. Op basis van de lichaamsgegevens geeft de bijbehorende software ook individuele fitnessadviezen via een app. Het grote voordeel van mescan: zoals de naam al doet vermoeden, kan de analyse zelfstandig worden uitgevoerd, zonder afspraak met een arts of fitnesscoach. Het interpreteren van de gemeten waarden zonder ondersteuning van een specialist is echter uiterst complex.
Is dit dan de holistische revolutie die de fabrikant belooft of gewoon weer een fitnessgadget? De waarheid ligt er waarschijnlijk ergens tussenin. Bio-elektrische impedantieanalyse heeft zichzelf bewezen bij het bepalen van de lichaamssamenstelling. mescan bepaalt ook waarden zoals zuurstofverzadiging in het bloed en hartslagvariabiliteit, wat veel sporthorloges van Garmin, Polar of Coros tegenwoordig doen. Als je zo nauwkeurig mogelijk je lichaamssamenstelling wilt bepalen en naar aanleiding daarvan een op maat gemaakt fitness- of trainingsplan wilt, moet je naar mijn mening gaan voor een Lunar iDXA van General Electric. Overigens is zo'n apparaat onlangs geïnstalleerd in Zürich bij Sumu.
Afbeelding voorkop: Patrick Bardelli32 mensen vinden dit artikel leuk
Patrick Bardelli
Senior Editor
Patrick.Bardelli@digitecgalaxus.chVan radiojournalist tot producttester en verhalenverteller. Van joggers tot beginners op de gravelbike en fitnessliefhebbers met halters en halters. Ik ben opgewonden om te zien waar de reis ons vervolgens naartoe zal brengen.
